zondag 28 juni 2015

Nog 4 weken ...

Als alternatieve training voor de ultra-trail, doe ik dit jaar af en toe een triatlon: mijn oude hobby. En dat ik dat nog steeds kan, heb ik zondag bevestigd: podiumplaats bij het Nederlands Kampioenschap Triathlon Olympische afstand (1,5km zwemmen, 45 fietsen, 10 hardlopen) bij de H50+. Trots op brons!

zaterdag 13 juni 2015

Nog 5 weken ...


Op weg naar de Südtirol Ultra Skyrace: 24/25/26 juli in de Dolomieten, Italië.
Deze foto is van het trainingsloopje van Den Haag naar Santpoort-Noord (55km).
(foto: Sjors)

Apapa marathon

Apapa is een door de jongens verbasterde Amhaarse versie van papa. 'Apapa marathon' zeggen ze terwijl ze wijzen naar de medailles die in de boekenkast hangen. Ik hoop dat zij deze 'eretitel' in stand houden, wat mij weer verplicht aanleiding hiervoor te geven: hardlopen.